Docdoc

Календарь

Август 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Фев    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Revolver Maps

Получай новые статьи

Получай новые статьи на почту:

Плоскостопие

Плоскостопие относится к деформациям опорно-двигательной системы человека. Все деформации можно разделить на две большие группы: врожденные и приобретенные.

В этой статье пойдет речь о приобретенных деформациях стопы.  Причиной плоскостопия могут быть травмы, заболевания. Но нас интересует, прежде всего, статическая форма плоскостопия, с которой нам приходится встречаться чаще всего.

Повышенная склонность стопы человека к статическим деформациям связана в первую очередь с ее расположением, удерживающим в вертикальном положении вес всего тела, а отчасти с элементами атавизма. В процессе эволюции  существенно изменилась функция стопы. Из органа хвата и опоры у приматов у человека она превратилась исключительно в орган опоры и движения, а нагрузки на нее возросли в несколько раз. Можно сказать, что и на сегодняшний день стопа все еще находится в активной фазе перестройки и адаптации, а потому и наиболее подвержена различной степени аномалиям и деформациям.

Стопа состоит из 26 костей и 20 суставов, разделенных на три отдела и образующих три свода: два продольных и поперечный. В сохранении продольных и поперечного сводов стопы основное значение имеют форма суставных поверхностей сочленяющихся костей, мышцы, связки и подошвенный апоневроз.

Статические деформации стопы проявляются ее уплощением и проявляются снижением высоты сводов и дислокациями на уровне многочисленных суставов.

В зависимости от локализации основной деформации принято выделять два вида плоскостопия: продольное и поперечное плоскостопие. При первом первично страдает задний отдел стопы, при втором – передний. Нередко, особенно в запущенных случаях, наблюдается тотальная статическая деформация стопы в виде комбинированного продольно-поперечного плоскостопия.

Простое уплощение продольного свода является нормой для детей первой декады жизни, а во взрослом возрасте встречается у каждого 4-5 человека, скорее свидетельствуя о пониженной способности стопы противостоять статическим и динамическим перегрузкам с угрозой в дальнейшем при истощении компенсаторных механизмов привести ее к патологической прогрессирующей плоско-вальгусной деформации.

Развитию плоскостопия способствует увеличение массы тела, работа в положение стоя, отсутствие тренировки у лиц сидячих профессий, уменьшение силы мышц при физиологическом старении и, конечно, ношение нерационалной обуви.

Симптомы плоскостопия

Плоскостопие проявляется в болезненных ощущениях в различных участках стопы, коленном и тазобедренном суставах, мышцах голени, бедра стопы. Судорожные сокращения мышц также могут сопровождать плоскостопие. Резко выраженные деформации при поперечном плоскостопии мешают ношению обычной обуви.

Лечение плоскостопия  может быть консервативным  и оперативным.

Легкие формы плоскостопия не требуют специального лечения, достаточно лечебной гимнастики, массажа, физиотерапии, ношения ортопедических стелек. При тяжелых деформациях в ряде случаев приходится прибегать к оперативному лечению.

Профилактика плоскостопия заключается в воспитании правильно походки, ношение рациональной обуви (внутренний край обуви должен быть прямым, чтобы не отводить первый палец кнаружи, носок просторным), большое значение имеют специальные физкультурные приемы – ходьба босиком по неровной поверхности, песку, ходьба на цыпочках, подвижные игры. Не рекомендуется носить высокий каблук. Оптимальная высота каблука 3-4 сантиметра.

Комментарии (9) на “Плоскостопие”

  • Ольга:

    У моего сыночка в детстве такая проблема была, устраняли хождением по кругу на внешних рёбрах ног.

  • Татьяна:

    Ах, каблуки, каблуки…. Ну как же нам без них? Красота требует жертв… В прямом смысле слова….

  • Ирина:

    Отчего у малышей появляется плоскостопие? Внуку 2 годика – ходит в специальных сандаликах – жалко смотреть, как выворачивает ножки – не удобно ему. И каблуки не носил…

  • Ольга:

    У моего сына плоскостопие. Спасибо за полезную статью.

  • Валентина:

    Казалось бы что за проблема – плоскостопие, но ведь последствия бывают не шуточные.

  • Мария [WiseMary]:

    Когда можно диагностировать плоскостопие у детей? с какого возраста? А то я встречала разные мнения.

  • Николай Старовойтов:

    Хорошая статья и актуальна не только для детей, но в большей степени для взрослых.
    У меня сейчас проявилась проблема со стопой. По утрам тяжело встать на пятку, значительные болевые ощущения. Может ли это как то связано с плоскостопием или просто с нагрузками на стопу? Я где то с начала лета начал по утрам бегать и послде этого пятки стали болеть. Является ли это признаком плоскостопия?

  • Лариса Еремеева:

    Всю сознательную жизнь на каблуках – шпильках! Последние годы тааакие проблемы! Помогли особенные индивидуальные стельки. У нас на Украине такие придумали. Классная вещь!

  • >Юлия:

    Наверное, сегодня проблема не в плоскостопии, а в отсутствии хороших врачей. Моему сыну не могли диагноз правильный поставить больше 1,5 лет, хотя я регулярно водила его к ортопеду в поликлинику, а он утверждал, что это моя больная фантазия. Вот теперь мучаемся.

Оставить комментарий

Поделиться



Статьи