Календарь

Февраль 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Фев    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728  

Revolver Maps

Получай новые статьи

Получай новые статьи на почту:

Шейный остеохондроз

Сколько у жирафа позвонков в шее? Правильно – семь, как и у большинства млекопитающих. Но страдает ли жираф шейным остеохондрозом, не знаю. Судя по длине шеи, наверное, тоже есть проблемы.

Зато у людей шейный остеохондроз встречается часто. Видимо, с тех пор как наши пращуры приняли вертикальное положение, прошло мало (в масштабе эволюции) времени и позвоночник наш все еще неполноценен. Тем более шейный отдел.  Конституциональные аномалии, акселерация, частое и длительное нахождение в фиксированной позе, автомобильная езда в условиях быстродействующих ускорений, занятия некоторыми видами спорта, низкая тренированность мышц тела, а так же ряд экологических факторов, сочетаясь с некоторыми анатомическими предпосылками, приводят к развитию и прогрессированию дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника.

К особенностям анатомии шейного отдела позвоночника следует отнести более высокую  подвижность, прохождение через отверстия в поперечных отростках шейных позвонков позвоночной артерии питающей головной мозг, наличие узлов симпатической нервной системы, от которых  к сердцу, другим внутренним органам отходят нервы.

Эти особенности выражаются в многообразии клинической картины остеохондроза.

При поражении шейного отдела позвоночника в начале заболевания пациенты предъявляют жалобы на боль в шее, усиливающуюся при движениях головой. Боли носят постоянный характер, могут быть весьма интенсивными. Иногда движения головой сопровождаются хрустом в области шеи. При вовлечении в патологический процесс нервных корешков, в зависимости от уровня поражения, отмечается иррадиация боли в область верхнего края лопатки, надплечья, левую половину грудной клетки, по наружной поверхности плеча, в предплечье с распространением на пальцы кисти. Наблюдают изменения чувствительности  в зонах иннервации нервных корешков, ослабление или утрату сухожильных рефлексов. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника костные разрастания могут быть направлены в сторону межпозвоночных отверстий, где проходит позвоночная артерия. В этом случае может развиться так называемый «синдром позвоночной артерии». Больного начинает беспокоить головная боль, которая начинается от затылка и распространяется на теменно-височную область, больше с одной стороны. Возможны головокружения с тошнотой, иногда кратковременная потеря сознания вследствие нарушения кровоснабжения в бассейне позвоночной артерии, шум в голове, звон в ухе. Висцеральные расстройства могут симулировать (а в некоторых случаях и вызывать) стенокардию.

Лечение больных дегенеративно-дистрофическими заболеваниями позвоночника может осуществляется путем проведения консервативных и хирургических методов.

Лечение

Ограничительный режим (иммобилизация позвоночника с использованием шейных корсетов, в некоторых случаях – постельный режим). Медикаментозная терапия (противовоспалительная, сосудистая, дегидратационная, седативная), витамины группы “В”. Лечебные новокаиновые внутрикожные паравертебральные и корешковые блокады. Физиотерапевтические процедуры (диадинамические токи, фонофорез с гидрокортизоном, лазеротерапия и др.). Тракционная терапия (вытяжение позвоночника на плоскости, подводное вытяжение, вытяжение шейного отдела позвоночника при помощи специальных аппаратов). Лечебная физкультура, направленная на формирование мышечного «корсета» вокруг позвоночника; массаж; рефлексотерапия.

В некоторых случаях приходится прибегать к хирургическому лечению

Мануальная терапия

Мануальная терапия развивалась в нескольких направлениях, основными из которых были школы остеопатов и хиропрактиков. В настоящее время мануальная терапия оформилась в самостоятельный раздел медицины.

Хочу предостеречь вас от обращения к «доморощенным мануальным терапевтам», которые берутся «вправлять» позвонки даже без предварительной рентгенографии. Такие манипуляции иногда приводили даже к смертельным исходам. Мануальная терапия, тем более на шее, должна проводиться только в специализированных клиниках.

Профилактика

Это, прежде всего гимнастика, направленная на укрепление мышц шеи.  Очень полезен массаж «воротниковой» зоны. Если вы много сидите за компьютером, не забывайте давать себе отдых, не забывая про шею (легкая гимнастика, небольшой самомассаж).

Каждый больной остеохондрозом должен знать, что существенное значение имеет также характер питания.

Восполнить недостаток известных микроэлементов в крови и тканях помогает регулярный прием сырых мелкотертых овощей (морковь, редис, репа, капуста и др.).

Рыбные блюда способствуют повышению содержания кальция и других элементов, упрочняющих костные структуры. Йодсодержащие продукты полезны в качестве усилителей обменных процессов и для восполнения содержания микроэлементов в крови.

Исключительна роль кукурузы и бобовых, которые, по некоторым данным, улучшают нервную проводимость и микроциркуляцию, что так важно при различных формах остеохондроза.

Орехи и молочные продукты следует употреблять по возможности чаще в сочетании со свежими ягодами, медом и зеленью.

Жирная пища, богатая холестерином, должна расцениваться как вредная и опасная, особенно для людей пожилого возраста, так как она снижает возможности микроциркуляции, способствует запустеванию сосудов и их выключению из кровообращения.

Крайне опасны продукты, богатые поваренной солью. Соль, попадая в кровеносное русло, притягивает избыточное количество воды, что приводит к набуханию и отеку тканей, нарушению оттока венозной крови, отеку нервных корешков и их оболочек. Все это не способствует успешному лечению остеохондроза.

Убедительная просьба: если Вам понравилась статья, то сошлитесь на нее, нажав кнопку.

Комментарии (6) на “Шейный остеохондроз”

  • Николай:

    Не хочется болеть. С особым интересом прочитал то, что касается профилактики.

  • Александр Евстигнеев:

    аналогично. очень интересно, особенно про профилактику. для меня эт очень актуально!!!спасибо

  • Неприятное заболевание. Плохо то, что оно может вызывать болезненные ощущения в других органах. Скажем, болит сердце или другой орган, а при обследовании ничего не находят. Сказывается остеохондроз.

  • Ольга:

    Очень распространенная проблема. Главное не запускать болезнь, а то лечение может не помочь. Спасибо за статью.

  • Мне кажется, у 90% людей есть такая проблема… С нашим неподвижным образом жизни и долгим сидением за компьютером. Надо всем нам больше двигаться!

  • Мадина:

    Владимир, поздравляю! Вы создали очень нужный сайт. Каждый из нас , рано или поздно сталкивается с нарушениями работы опорно-двигательной системы в той или иной степени. И советы опытного специалиста необходимы, если не всем, то большему количеству людей. Поместила Ваш сайт себе в закладки, буду Вашим постоянным читателем.

Оставить комментарий

Подпишись на RSS

Статьи